〜葡萄色の夜明け〜
「冷蔵庫内革命計画」
娘が退院してからの我が家の冷蔵庫。

これまでもバランスには気を遣ってきたのですが、、、

食事制限が出ている娘。

「塩分制限は簡単」ですが


IMG_2785222.jpg

それに比べて。。

タンパク制限。

これ、難しいデス。。

タンパクを制限するだけでなく

タンパクを少なくした分だけ

「高カロリー」のものにしなければならない。

揚げ物や炒め物は増やせばいいのですが。。

やっぱり、食材の種類が半端無く多くなります。

「冷蔵庫革命計画」

IMG_2789222.jpg

ちょっと電車で足をのばして休憩しつつ、、

ひたすらキッチンでおります。

あ。。この写真のは「相棒のカレー」ですからご安心を(笑)

娘がこんなにお肉を食べたら大変です。

「カロリーを高くする」って、意外と難しい。

がんばんべ♡

curry.jpg

娘は変わらず「美味しい♡」連発中(笑)

ありがとうございます。

ふぅあああ〜。。

もう眠い。。


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この記事へのコメント
310. 龍の風   URL  2013/09/22 22:51 [ 編集 ]
美味しそう♡

我が家は、大好きなカレーもレトルトが多くなりました。

幸せなダーリンと娘ちゃんです。
311.    URL  2013/09/22 22:56 [ 編集 ]
娘の為ならエ~ンヤコラ!

娘からの笑顔の倍返し!

相棒へカレーを10倍増し

そして、家族から愛を100倍返しで受けるのでした
313. ☆名無しのあんちゃんへ   URL  2013/09/23 09:40 [ 編集 ]
今日もおはちの中身が冴えてるねぇ〜☆
☆を5つ進呈します☆☆☆☆☆
314. ☆龍の風さんへ   URL  2013/09/23 09:56 [ 編集 ]
ブログの更新が無いと心配おかけしましたが
余るほどに元気にしています♡

face bookからは手軽なので
ちょくちょくアップしているのですよ♪

近所なら、うちの子になっていただくのに(笑)
「いただきます♪」とにっこりさんのアリスでしょう♡

いつもありがとう♡
315. どんぐり博士   URL  2013/09/23 11:30 [ 編集 ]
よくわかったなぁ~
名無しのごん兵さんが(笑)
316. ☆あんちゃんへ   URL  2013/09/24 15:14 [ 編集 ]
ふたごやもん♪
テレパシーじゃ♪
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ようこそAkiraのときへ

















このブログの主題歌を作ってみました。
「La Douceur」
〜葡萄色の夜明けの唄〜



作詞・作曲・編曲・唄:Akira





「果てない感動」

「ギタリストの兄の旋律」に纏われ過ごした子供時代。
自身の分身を産み出すように
押し寄せる波のように
「激しいまでに美しい音色」が
いつも私の耳元で鳴り響いていた。
その音色はまさに「天に届くもの」

IMG_7929のブログ

作詞をする。
作曲をする。
アレンジで風に色をつける。
風をまとい、歌い響かせ昇天する。

亡き父が愛したカメラの世界。
感じる。
動く。
焦点を定める。 息を止め、シャッターに触れる指先。

ブログヘッドデザイン原本 のコピー

最後の時計が止まる瞬間まで、愛おしさに焦点を合わせ続けた父。
大切なものを守る為には、他を捨て去る事に何のためらいも無かった父。

「一瞬たりともぶれない焦点世界」

私が愛してきた音楽と同じ。
父亡き後、その世界へと歩き出す。

写真を撮るのは、歌を唄うのは

「あなたがいるから」
「あなたがいたから」

「この愛がすべて」そう響かせて。

IMG_0342 のコピーブログ

「Akira」(アキラ)歌と共に

14725477_akira.jpg
シンガーソングライター、
アレンジャー、
ヴォイストレーナーとして活動中


2016.1.1
ユニット「風美」fu-bi
HP開設致しました。
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